El ciclista envejece más lento
¿Es cierto que el ciclista puede envejecer más lento? Te damos algunas claves para averiguarlo.
Yoga y ciclismo: 10 posturas a tener en cuenta
Mejorar nuestra flexibilidad, fortalecer las debilidades propias de los ciclistas y mejorar la capacidad de concentración son algunas de las ventajas de practicar yoga.
Estudio biomecánico: el mejor remedio
La sorpresa que se llevó un cicloturista cuando le comunicaron el origen de sus problemas demuestra la importancia de realizar un estudio biomecánico.
Ejercicios para glúteos que te harán más fuerte
¿Tienes trasero? Pues deberías utilizarlo.Missy Giove, campeona del mundo y medalla de oro en descenso BTT Los glúteos son la gran fuente de potencia que muchos ciclistas desconocen. Utilizarlos de forma adecuada nos pueden ayudar a aportar a los cuádriceps una...
Los beneficios del ciclismo que quizás no conocías
Artículo escrito en colaboración con el portal de los emprendedores: Emprendebox.es Todo el mundo sabe que el ciclismo es bueno para la salud, como muchos otros deportes. Ya nos conocemos las ventajas que tiene el hecho de ejercitarse, mantener una vida saludable…...
10 estiramientos en ciclismo imprescindibles
Los estiramientos en ciclismo nos ayudarán a evitar lesiones y a sentirnos más jóvenes gracias a la flexibilidad.
Elegir el sillín correcto: consejos que te ayudarán en tu elección
Elegir el sillín más adecuado para nuestra anatomía es una labor difícil. Te ayudamos a tomar la mejor decisión.
